4.男性在性生活前期(3-10天)要做一定适量运动,争强身体健康活力,适当摄入营养,低脂肪高热能与绿色食物,矿物质,海鲜是必不可少(药补不如食补,)。
如果想要快速的要孩子的话我建议一种很好的办法那就是算你的排卵期,怎么算呢?(就是从来月经起开始算第14-16天是排卵期,切记!!!想怀孕期间不可同房次数太频繁那样的话会影响精子的质量!!!买几个排卵试纸侧14-16天的高峰期绝对让你的小宝宝很聪明!!要的是质量啊!!)
如何快速怀孕？
每对夫妻都天生具备生育能力。最关键的是，不要在尝试了某段时间后就产生怀疑心理，失去方寸。在怀孕这件事上，欲速则不达的情况太多了。孕育生命本来是一件水到渠成的事情，即便如此，你也可以通过人为的干预(其中大部分是被蒙蔽的常识)、遵循生育规律，达到快速怀孕的目的。这里提到的“快速怀孕”不是违反自然、违反人自身条件的伪科学(跟蔬菜瓜果的“催熟剂”不同)，而是科学的认识自己、了解身体之后，因势利导的结果。希望准备怀孕的朋友看了本专题之后，从此好孕!如何快速怀孕是很多想要宝宝的夫妻关心的问题，女性生育是一个复杂而协调的生理过程，必须具备以下条件：
1、具备正常完善的下丘脑-垂体-卵巢性腺轴和平衡协调的性激素周期性分泌
2、卵巢排出正常的卵子，
