男人不育都是肥胖惹的祸(2)

日期：05/11 来源：用户上传

细菌、病毒、支原体、病原体等直接影响精子功能而导致不育
梗阻性无精子症(就是小陶先生的病症)。通过影响附属性腺分泌功能，导致无精或少精而不育。精液产生抗精子抗体，导致精子不能与卵子结合。引起尿道炎、尿道狭窄和射精障碍。

生孩子前男人不妨先关注自己体重

中医上说，肥人多痰湿，膏粱之食足生大丁(丁为病之意)，会影响到人体阳气的生发和气机的运转。静脉容易运湿和淤塞，气血运行不畅。脏腑功能日久则会受影响，所以整个人容易疲劳、乏力、无精打采。最终影响到人体生理功能的调整与发挥。

要想生出一个健康活泼的高质量宝宝，从来不是女人一个人的问题。因此，医生特别建议，如果计划要生孩子，男人最好提前3—6个月就开始锻炼身体，改变原有的生活方式，戒烟、戒酒，崇尚健康饮食。而且最好做个孕前检查，尤其是精液的检查。

在具体的减肥方法中，医生的妙招是，早餐与中餐的量无需太大改变，晚餐必须减量，因为晚饭后运动不多，能量消耗不了;吃菜以素菜为主，尽量少吃荤菜。

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