甜瓜的热量是多少
每100克甜瓜大概会有26大卡的热量，所以甜瓜的热量并不是很高。
甜瓜按100克可食部分计算的话，其热量是26大卡；膳食纤维0.40克；蛋白质0.40克；脂肪0.10克；碳水化合物6.20克。可见甜瓜虽然糖分高，但热量并不高。
吃甜瓜会长胖吗
甜瓜热量不高，适量的食用是不会长胖的；但是甜瓜的糖粉高，所以如果吃多了还是可能会长胖的。
虽然甜瓜中的热量不高，但甜瓜中含糖量非常高，糖类与脂肪之间的转化是双向的，但它们之间的转化程度不同，糖类可以大量形成脂肪。而且甜瓜中含有大量的碳水化合物，因此如果食用过量是非常容易导致肥胖问题的。
甜瓜什么时候上市
甜瓜一般会在四五月份左右大量上市。
甜瓜不仅是热带最流行水果之一，还对健康有很多好处，具有很高的营养价值。甜瓜具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，对于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等都有辅助疗效。
甜瓜怎么吃
1、直接食用
甜瓜清洗干净后，切开切成小块就可以食用了。
2、做水果沙拉
材料：甜瓜、其他水果。
做法：
1、甜瓜去皮、去籽。
2、洗干净后切成小块。
3、苹果、香蕉处理后切成小块。
4、将这些水果放在一个小碗中。
5、撒上沙拉酱。
6、食用。
甜瓜每天吃多少合适
200-300克之间即可。
虽然甜瓜含有多种有利于人体健康的营养元素，适量食用可以消暑降温、利水除烦，但毕竟甜瓜是寒性食物，过量食用容易造成加重胃肠道负担，从而肯引起腹痛、腹胀等现象，对人体造成伤害，因此一般建议每天吃200-300克之间的甜瓜即可。
可以空腹吃香瓜吗
香瓜不宜空腹吃。
香瓜尽量不要空腹吃，因为香瓜中的水分比较多，空腹吃了以后会容易胃液稀释，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。而且香瓜属凉性，性寒，肠壁比较薄的人如果摄入过多，特别是经过冷冻降温的西瓜，加之空腹吃，会直接刺激肠胃而导致不适，所以应该在饭后半小时再吃，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，吃的时候不宜过量。
甜瓜跟桃子能一起吃吗
可以一起吃
香瓜和桃子是夏季时令水果，它们在外形和颜色上都很招人喜欢，味道也很清香甘甜。在夏天，人们吃得比较多的水果就有西瓜、桃子、香瓜和荔枝，但是寒性的水果最好是不要一起食用，以免引起肠胃不适，比如西瓜和香瓜都属于凉性水果就不要一起吃。但是桃子是温热性的，因此甜瓜和桃子是可以一起吃的，且两者一起榨汁是可以饮用的，桃子的温性正好可以互补香瓜的寒性。
如何挑选甜瓜
1、香瓜有两头：一头是有个大圆头的，一小头是蔓这端。第一步看小头这边的蔓和瓜的连接处是否有自然断掉的痕迹。都有瓜熟蒂落的说法，如果是熟瓜这个地方会有自然落下后的坑。否则不熟的瓜摘下来上面是带蔓的。
2、看大头：用手指略用力压一下，如果感觉略软些，应该就是熟的了。当然，有些品种的瓜口感比较脆，瓜的大头会比较硬，就不太适合这种挑法。
3、闻大头：一般熟瓜在大头这里可以闻到比较浓郁的自然的香气，很淡或没味道可能是水瓜。
4、看成色：挑选香瓜时，要首先看成色，蜡黄色最好吃。如果白色的话，乳白色的最好吃。用手弹后，稍有点颤音的很好吃。
5、在不同品种的香瓜挑选中，白色的要挑皮毛好的，果皮光滑的，色泽越白越好，丰田要挑小的，色泽黄的，闻着有香味的，黄皮香瓜也是挑果皮色泽鲜艳，黄得发红、发紫的最好，伊丽莎白瓜要闻着有香味的，色泽黄的；有脐的伊莉莎白要挑脐大的买，脐部按起来软软的，闻闻香瓜屁股，有香味的就是好吃的伊丽莎白。
牛奶和甜瓜能一起吃吗
可以一起吃。
香瓜和牛奶是可以一起吃的。香瓜和牛奶都是具有较高营养价值的食物，且一起吃并未抑制或是不适情况，我们很多人都喜欢用香瓜和牛奶做甜品来吃，对人的身体有着好处。所以香瓜和牛奶是可以一起吃的。