什么运动治早迣简单快速的方法

做什么运动可以治早迣,可以做仰卧起坐。仰卧起坐能有效地锻炼腹部肌肉,仰卧起坐可以有效的治疗早泄,因为在整个运动过程中,男性的腹股沟内都有毛细血管,能有效刺激血管血管,促进血液循环,达到缓解早泄的效果。