下面我们一起来听听两位网友的问题以及我们的专家是怎么回答的：
网友问1：
我自从今年三月做过人工流产术后，同居男友和我的“性趣”大减，在我的追问之下，他坦言：我的阴dao变松了，感觉不好，所以他……听了他的话，我心里很难过，我害怕他和自己分手，听说阴dao紧缩术非常好，请问我能去做这个手术吗？如果真去做手术，应该注意什么，有没有危险？
专家答：
很多女性在流产或分娩后，常有种阴dao松弛的感觉，使性快感降低，严重者还会在大笑、咳嗽、突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现。
因此，在选择做阴dao紧缩手术术前，通常要先进行妇科检查，看自己有没有必要做这个手术，确定没有其他妇科疾病，如有无子宫颈病变，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。
手术一般在月经过后的7-10天进行，这个手术比较简单，只需要在局部麻醉下就可以完成，但一般要选择正规的大医院做手术，以免出现意外。术后2个月就可以恢复正常性生活了。
但没有生育过的女性并不提倡这个手术，因为阴dao松弛的情况还没到非做手术不可的地步，另外。阴dao的疤痕组织会给日后的分娩带来障碍和不良影响。所以这里给这位烦恼的女孩提供一种简便的方法，让你恢复阴dao的弹性。
1。卧式锻炼：
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。
2。站式锻炼：