每天1道辅食，宝宝吃好很简单！
天气逐渐变凉，快给宝宝来一碗冷气腾腾的番茄蘑菇汤吧。
今天我们推荐的辅食是番茄蘑菇汤。
番茄酸甜可口，富含多种维生素，特别是维生素A，多吃番茄可以保护视力哦！
蘑菇鲜美滑嫩，蛋白质含量在30%以上，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好呢！
而且蘑菇中纤维素含量超过一般蔬菜，能有效防止宝宝便秘哦~
快来看看是怎么做的吧！
参考月龄：10M+
观看视频更直观哦~
蘑菇60g 番茄100g
1、把番茄划十字，用开水烫过后，撕掉表皮。
2、把番茄切成丁。
3、蘑菇去蒂后切成丁。
4、把蘑菇和番茄倒入锅中，加入适量水，大火煮开。
5、水开后，改小火炖煮10分钟左右，关火盛出。
番茄蘑菇汤就做好啦！
快来试着做一下吧！
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2016-03-30
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