水果营养好,多吃水果可以帮助排便,也是预防宝宝便秘的好方法。不这四个月宝宝能吃什么水果好呢?由于四个月的宝宝此时正是添加辅食的时候,故而宝宝吃的水果应该由少至多,由细至粗为宜。
果中含有宝宝正常发育所需要的维生素C,酸甜可口,宝宝喜欢吃, 此时最好给宝宝喝点新鲜水果做的果汁,如苹果汁,西瓜汁,橙汁。应该从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如果在添加辅食过程中,出现肠道不耐受的情况,应先停止辅食的喂养,待肠道功能恢复后,再添加。
4—6个月以后,除了饮用果汁外,还可将水果进行加工,做成糊状制品,更适合宝宝食用,如苹果泥,西瓜糊,梨酱。4月龄左右,可以让婴儿吃些蛋黄,蛋黄含有丰富的维生素A,D和铁质。开始时添加1/4,逐渐加至1/2,然后增加到一个。5—6月龄,由于小儿体重增加,需要添加更多食物,可以喂烂粥,烂面条,蛋黄或各种菜泥,应根据婴儿的情况,逐渐增加,先糊状食物,然后颗粒状,再粗颗粒,小块,大块食物,从而过度到固体食物。