怀孕之后,对于各种营养的需求,本身就会不断的增加了,因此很多养生专家建议妊娠期的孕妇要喝奶粉。对于准妈妈来说,孕期喝奶粉可起到镇静安神的作用,更有预防因为妊娠反应给自己身心带来的压力感。同时多数孕妇还会有孕吐的反应,而适当的喝些奶粉,不仅能减少孕吐,同时还能增加营养。那么,孕妇吃什么奶粉好呢?
孕妇奶粉
一、孕妇吃什么奶粉好
奶粉所含成分是非常重要的,在购买时一定要详细的看一下说明书,仔细的的阅读营养的说明,因为每位孕妈妈的体质不同,所需的营养成分就不一样,有所侧重点,然后要听取一下医生的建议,这样的话不仅可以营养得到了补充,还可以增强准妈妈们的身体健康。并不是价格高的奶粉质量才会最好,孕妇应该选择适合自己的奶粉,才能起到补充营养的作用。
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸 sa 、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素 b12 等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为 dha( 二十二碳六烯酸 ) 和 aa (花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。
孕期反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来,麒孕品牌的孕妇奶粉更容易饮用,对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈,最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。
适合孕妇的奶粉
二、孕妇奶粉如何选择
孕妇为补充营养会选择喝奶粉。但奶粉的质量很重要,不仅关系到孕妇的健康,也关系到胎儿的发育。
1、口碑不太好,辨别要仔细
准妈最好买大品牌的奶粉,如果奶粉口碑不是很好,要辨别真假。常用的辨别真假的方法是先查看奶粉的颜色,为乳黄色或乳白色,然后再闻一下奶粉的气味,为乳香味,最后测试一下奶粉的溶解速度,若溶于水并经搅拌后完全溶解,为真奶粉。
2、防伪标志很重要,售后服务少不了
奶粉外包装上都有防伪标志,购买时要仔细查看,如防伪标志缺失或被刮花,坚决不买。另外,奶粉外包装上还会标有售后服务的电话及厂家的地址,如有任何质量问题,也可联系厂家。
选择喝优质的孕妇奶粉
通过以上介绍,对“孕妇吃什么奶粉好”相信大家也是有着一些了解,女性在怀孕的时候,不仅要注意奶粉的选择,而且在饮食上也要合理搭配。希望大家都能生一个可爱健康的宝宝。