当女性在怀孕之后,最担心的莫过于自身营养不足,而影响宝宝的健康发育。为了追求更加均衡充足的营养,许多的孕妈除了从日常的饮食之中摄取营养之外,还会开始选择吃专门的奶粉。但是,市面上奶粉种类多样繁杂,那么,孕妇喝什么奶粉好些呢?
怀孕喝奶粉
一、孕妇喝什么奶粉好些
现在市面上各种孕妇奶粉的种类和品牌都是很多,但是大家不要胡乱的听从哪些售货员吹的天花乱坠的,而是应该从自身出发,了解到自己需要的是那种类型的奶粉。如果是体内缺乏微量元素的,就应该购买专门的补充微量元素的奶粉,如果是缺乏矿物质的,就应该购买专门的补充矿物质的奶粉, 只有根据自己需求购买到的奶粉才是最适合宝妈的好奶粉!
品牌繁杂也就意味着容易出现假货,而一些大品牌的质量是非常有保障的,虽然我们提倡只选对的,不选贵的,但是也不能够只选便宜的,不选对的吧,所以大家在购买奶粉的时候最好选择一些大品牌旗下的奶粉,各方面的条件也会比较成熟,关于产品的信誉度也会比较看重,因此,选择的产品质量一定要可靠,要有保证。
低脂奶粉比较适合中国孕妇,按IDA标准,孕妇按照平时的饮食习惯,通过吃饭摄入的脂肪就够了,为满足胎儿生长需要,孕妇奶粉提供的是优质的蛋白质和维生素、矿物质,供给胎儿组织生长、器官发育。麒孕品牌的孕妇奶粉,所有配方配料都是经过严格调配,富含有叶酸、维生素B12、亚油酸等营养素,能够提供孕妇和胎儿所需的营养素,可以帮助准妈们增强抵抗力,也可以更好地养胎。
孕妇奶粉对比
二、怀孕几个月喝奶粉最好
准妈们想要更好地提高自己的体质,改善肠道健康和补充每天必须的营养的话,那么孕妇奶粉是有必要喝的,当然把握好正确的时间也很关键。
饮食营养调理并不仅仅是从受精卵形成才开始的,尤其是叶酸、DHA等能促进胎儿大脑发育的营养素,在准备怀孕时就要补充,这样才能使体内叶酸、DHA营养储备在孕初期就达到理想水平。所以对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
而对于已经怀孕的准妈们而言,什么时候开始喝孕妇奶粉就比较有讲究了。一般怀孕后,准妈们会比较注意个人的饮食营养,但早期所需的营养又和普通人一样,不需要马上食用孕妇奶粉,再加上早孕反应,这时候并不适合开始喝孕妇奶粉。最佳时间是怀孕后的第4个月就可以开始购买适合自己的孕妇奶粉了,这时候给胎儿补充营养是比较好的。刚好孕妇奶粉中的均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。
怀孕喝孕妇奶粉的最佳时间
孕妇喝什么奶粉好些?最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑,因为孕妇奶粉与多维元素片相比,脂肪含量及热量都相对较高。