大学体育课教案模板一：篮球课 一、教学目标 知识与技能目标：学生能够理解并掌握篮球基本运球、传球和投篮技术动作要领，80%以上学生能在实践中较为熟练运用。
过程与方法目标：通过分组练习、游戏竞赛等方式，提高学生身体协调性、灵敏性和团队协作能力。
情感态度与价值观目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强学生的竞争意识和勇于挑战的精神。
二、教学重难点 教学重点：原地高、低运球的手法；双手胸前传球的动作规范；原地单手肩上投篮的姿势与发力顺序。
教学难点：行进间运球的节奏控制；传球的准确性与力度把握；投篮时上下肢协调配合及出手角度。
三、教学方法 讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法、小组合作学习法 四、教学过程 开始部分（5 分钟） 课堂常规 集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课教学内容与目标。
安排见习生。
导入：通过提问学生对篮球明星的了解，激发学生对篮球课的兴趣。
准备部分（10 分钟） 慢跑 400 米 关节活动操（头部、肩部、扩胸、腰部、膝关节、手腕踝关节），每个动作做 4 个八拍。
专项准备活动 原地高、低运球练习，各 2 分钟。
两人一组，相距 3 - 5 米，进行双手胸前传接球练习，3 分钟。
基本部分（25 分钟） 篮球基本技术教学 原地高、低运球 教师讲解示范原地高、低运球的动作要领，强调手指触球部位、手臂动作及身体重心控制。
学生两人一组，一人练习，一人观察纠错，每组练习 5 分钟后交换。
教师巡回指导，纠正学生错误动作。
双手胸前传球 教师讲解示范双手胸前传球的动作，包括持球姿势、传球发力顺序等。
学生两人一组，面对面相距 4 - 6 米进行传球练习，练习 8 分钟，要求逐渐加大传球力度和速度。
请个别学生进行展示，教师进行评价和总结。
原地单手肩上投篮 教师讲解示范原地单手肩上投篮的动作，重点强调投篮姿势、发力顺序和出手角度。
学生每人一球，在罚球线附近进行原地单手肩上投篮练习，练习 10 分钟，教师巡回指导。
篮球游戏：“运球接力赛” 将学生分成四组，每组人数相等。
每组学生站成一路纵队，站在起跑线后。
游戏规则：听到口令后，每组第一名学生运球至前方标志杆处，绕过标志杆后返回，将球传给第二名学生，依次进行，最先完成的组为胜。
组织学生进行游戏，教师担任裁判，对游戏过程进行监督和指导。
结束部分（10 分钟） 放松活动 教师带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如手臂、腿部肌肉的拉伸，每个动作做 2 个八拍。
课堂小结 请学生分享本节课的收获和体会。
教师对学生的表现进行总结评价，肯定优点，指出不足。
布置作业 课后复习篮球基本技术动作，每人进行 10 分钟的运球、传球和投篮练习。
宣布下课，师生再见。
五、教学预计 预计大部分学生能够掌握篮球基本技术动作，部分学生能熟练运用。
预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为 40% - 50%，平均心率为 120 - 130 次/分钟。
可能出现的问题及解决方法：学生在练习过程中可能出现受伤情况，教师要提前做好安全教育，准备好急救药品和器材；对于技术掌握较慢的学生，教师要给予更多的指导和帮助。
大学体育课教案模板二：太极拳课 一、教学目标 知识与技能目标：学生了解太极拳的文化内涵和健身价值，掌握太极拳基本步法、手法和简单套路动作，75%以上学生能连贯完成所学套路。
过程与方法目标：通过模仿练习、分解教学和集体演练，培养学生的节奏感、平衡能力和专注力。
情感态度与价值观目标：培养学生对传统文化的热爱，提升学生的身心修养，增强学生的耐心和毅力。
二、教学重难点 教学重点：太极拳基本步型（弓步、马步、虚步等）和手法（掤、捋、挤、按等）的动作规范；太极拳简单套路的动作顺序。
教学难点：太极拳动作的柔和缓慢、连绵不断；动作与呼吸的协调配合。
三、教学方法 讲解示范法、分解练习法、口诀教学法、多媒体辅助教学法 四、教学过程 开始部分（5 分钟） 课堂常规 集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课教学内容与目标。
安排见习生。
导入：通过播放一段太极拳表演视频，引导学生感受太极拳的魅力，激发学生学习兴趣。
准备部分（10 分钟） 慢走 3 分钟，速度适中，保持队伍整齐。
关节活动操（颈部、肩部、腰部、膝关节、手腕踝关节），每个动作做 3 个八拍。
专项准备活动 原地太极拳基本步型转换练习，每种步型保持 15 秒，依次进行弓步、马步、虚步、仆步。
原地太极拳基本手法练习，如掤、捋、挤、按，每个动作重复 10 次。
基本部分（25 分钟） 太极拳基本技术教学 讲解太极拳的基本理论知识，包括起源、发展和特点。
太极拳基本步型和手法教学 教师示范并讲解弓步、马步、虚步的动作要领，学生跟随教师进行模仿练习，每个步型练习 2 分钟。
教师示范并讲解掤、捋、挤、按的手法动作，边讲解边强调动作的攻防含义，学生两人一组进行练习，每组练习 3 分钟。
太极拳简单套路教学（以简化 24 式太极拳前 8 式为例） 起势 教师讲解示范起势动作，强调动作的起始姿势和呼吸配合。
学生跟随教师练习，重复 3 次。
左右野马分鬃 教师将动作分解，逐步示范讲解，学生跟着教师一招一式进行练习，每个方向练习 2 次。
白鹤亮翅 教师示范并讲解动作要领，学生练习 2 次。
左右搂膝拗步 教师详细讲解动作的路线和发力点，学生反复练习，每个方向练习 2 次。
手挥琵琶 教师示范动作，学生练习 2 次。
左右倒卷肱 教师分解动作进行教学，学生练习，每个方向练习 2 次。
左揽雀尾 教师完整示范后再分解教学，学生认真练习 3 次。
右揽雀尾 学生根据教师示范和讲解进行练习，练习 3 次。
教师采用口诀教学法帮助学生记忆动作顺序和要领，如“起势左脚开步站，两臂前举身自然……”。
学生分组练习，每组推选一名组长负责组织和纠正动作，教师巡回指导。
多媒体辅助教学 利用多媒体设备播放太极拳教学视频，让学生对比自己的动作，进一步加深对动作的理解和掌握。
结束部分（10 分钟） 放松活动 教师带领学生进行冥想放松，伴随轻柔的音乐，引导学生放松身心，调整呼吸，持续 3 分钟。
进行全身肌肉拉伸放松，如腿部、手臂、肩部肌肉拉伸，每个动作做 2 个八拍。
课堂小结 请学生谈谈对太极拳的认识和学习体会。
教师对学生的学习情况进行总结评价，鼓励学生课后继续练习。
布置作业 课后复习本节课所学的太极拳套路动作，自行练习 20 分钟。
宣布下课，师生再见。
五、教学预计 预计大部分学生能够初步掌握太极拳基本技术和简单套路，部分学生能较好地体现太极拳的韵味。
预计本节课学生的运动强度较小，练习密度为 35% - 45%，平均心率为 100 - 110 次/分钟。
可能出现的问题及解决方法：学生可能觉得太极拳动作复杂难记，教师可采用多种教学方法，如口诀记忆、反复示范等帮助学生理解记忆；对于动作不协调的学生，教师要加强个别指导。
大学体育课教案模板三：羽毛球课 一、教学目标 知识与技能目标：学生了解羽毛球运动的基本知识和规则，掌握羽毛球握拍、发球和击球的基本技术，85%以上学生能在对打中运用所学技术。
过程与方法目标：通过练习、比赛等形式，提高学生的反应速度、移动能力和身体协调性，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
情感态度与价值观目标：激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养学生勇于拼搏、积极向上的体育精神。
二、教学重难点 教学重点：正确的握拍方法；正手发高远球、平抽球的动作要领；正手击球的动作规范。
教学难点：发球的高度、远度和落点控制；击球时的时机把握和发力技巧。
三、教学方法 讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法、个别指导法 四、教学过程 开始部分（5 分钟） 课堂常规 集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课教学内容与目标。
安排见习生。
导入：通过提问学生是否观看过羽毛球比赛，引出本节课的主题——羽毛球课。
准备部分（10 分钟） 围绕羽毛球场慢跑 2 圈，速度适中。
关节活动操（头部、肩部、扩胸、腰部、膝关节、手腕踝关节），每个动作做 4 个八拍。
专项准备活动 原地颠球练习，要求用球拍连续颠球，次数越多越好，练习 3 分钟。
两人一组，相距 3 - 4 米，进行抛球、接球练习，练习 3 分钟。
基本部分（25 分钟） 羽毛球基本技术教学 握拍方法 教师讲解并示范正手握拍和反手握拍的方法，强调握拍的要点和适用情况。
学生每人一球拍，进行握拍练习，教师巡回指导，纠正错误握拍姿势。
发球教学 正手发高远球 教师详细讲解示范正手发高远球的动作要领，包括准备姿势、引拍、击球动作和随挥。
学生两人一组，一人练习发球，一人在对面用球拍接住球后轻抛回，每组练习 5 分钟后交换。
正手发平抽球 教师示范并讲解正手发平抽球的动作，与发高远球动作进行对比。
学生继续分组练习，练习 5 分钟。
击球教学（正手击球为例） 教师示范正手击球的动作，包括准备姿势、侧身引拍、击球点选择和发力顺序。
学生两人一组，一人抛球，一人正手击球，每组练习 8 分钟，注意提醒学生控制击球力量和方向。
羽毛球游戏：“接力击球比赛” 将学生分成四组，每组人数相等。
每组学生站成一路纵队，站在场地一侧底线处。
游戏规则：每组第一名学生发球给对面场地的同学，对面同学成功击球回落后，第一名学生迅速跑到队伍末尾，第二名学生重复上述动作，依次进行，在规定时间内击球成功次数多的组获胜。
组织学生进行游戏，教师担任裁判，对游戏过程进行监督和指导。
结束部分（10 分钟） 放松活动 教师带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如手臂、肩部、腿部肌肉的拉伸，每个动作做 2 个八拍。
课堂小结 请学生分享本节课在技术学习和比赛中的收获。
教师对学生的表现进行总结评价，肯定进步，指出不足。
布置作业 课后复习羽毛球握拍、发球和击球技术，自行练习 15 分钟。
宣布下课，师生再见。
五、教学预计 预计大部分学生能够掌握羽毛球基本技术，部分学生能在对打中灵活运用。
预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为 45% - 55%，平均心率为 125 - 135 次/分钟。
可能出现的问题及解决方法：学生在练习过程中可能出现击球失误较多或受伤情况，教师要及时给予技术指导和安全教育；对于个别学习困难的学生，教师要加强个别辅导。