我们要知道发热不是一种疾病，而是一种症状，是人体抵抗感染的一种表现，从中医的角度讲是人体的正气（自身免疫力）与外来的邪气（各种疾病）抗争的表现。
发热的孩子抵抗力下降，如果发热持续时间过长或体温过高，可使体内蛋白质、脂肪、维生素大量消耗和机体代谢紊乱，各器官功能受损，高热还可引起高热惊厥。所以对发热的孩子必须进行良好的护理，使孩子安全度过发热期，以促使其早日康复。家长在家护理要注意以下几点：
1、注意休息：发热的孩子最好卧床休息，这样可减少能量消耗，减少肌肉活动和热量的产生。有助于孩子正气的恢复。热退时常伴有大量出汗，要及时用干毛巾擦拭或换下汗湿的衣服，防止受凉。
2、多饮水：发热时呼吸快，蒸发的水分多，因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗。也可选用盐开水。不要用饮料代替饮水。有些宝宝得病后就变得不爱喝水，这时家长可以采取少量多次频服方法。特别是服用了退热药后，只有饮水才能帮助发汗起到退热的作用。
3、饮食喂养：发热的孩子一方面消耗大，另一方面因为生病胃肠道的消化能力减弱，因此要注意给他们提供的食物要既有营养又易于消化。要清淡可口，不要进食肥甘厚味的食品，如果孩子没有食欲可以采用少量多餐的方法。
4、环境通风：居室空气要流通，在夏天最好使室温降低一些，这样有助于身体热经传导辐射散热，有利于降温。冬季是呼吸道疾病的高发季节，更应该重视居室通风，可以将孩子先抱到其他房间后，再给居室通风。
5、物理降温：可以做额头部冷毛巾冷敷；或用30%-40%的酒精擦浴，紧急情况下可以用家中的白酒代替；也可洗温水澡，洗澡的水温最好比体温低1-2℃。如果孩子有怕冷畏寒、寒战时就不宜采用这些物理降温的方法。
6、口服退热药：高热时可口服退热药，但要注意，体温超过38.5℃才能口服退热药，每次只服用一种退热药，不要同时或在短时间内服用几种退热药，以免药物过量，出汗太多，导致小儿虚脱。一般两次服药间隔最好不要少于4~6小时。
也不要长时间服用同一种退热药，一种退热药使用了三天，就要更换其他退热药了。家长特别要注意的是口服退热药同时不能再同时用物理降温方法，因为口服退热药是通过发汗起到退热的作用，而物理降温时由于孩子身体受到冷刺激会导致汗毛孔紧闭，不能发汗而失去退热的作用。
7、仔细观察病情：如果孩子虽然高热，但面色红润精神好，家长就不用着急，也不必一天往医院跑几次，只要遵照医生的嘱咐，坚持服药就可以。但是如果孩子变得精神萎靡、面色苍白，或出现频繁呕吐、腹泻或头痛，或者孩子眼神发直，身体打激灵，则要及时到医院明确诊断，以免延误病情。
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