虽然现在科技发达,能够研制出很多品种的奶粉,但只有老经验的人知道,奶粉再怎么好,都不如母乳喂养对孩子好。一般母乳喂养出来的孩子,比吃奶粉的孩子有优势,体格会更强健一些。
虽然母乳喂养好,但不当妈的不会懂得,母乳喂养的痛苦,尤其是在坐月子那段时间。
宝宝吸ru头,很痛苦!
大部分妈妈在下奶初期,都有乳腺肿胀的情况,此时乳房肿的很严重,手一碰就很疼。而且此时乳腺也不畅通,很难吸出乳汁,宝宝往往也急的嚎啕大哭。面对这种情况,就是要坚持,一般过了下奶头三天妈妈配合宝宝吸乳头就没有问题了。
哺乳期间,宝宝吮吸的力度会比较大,期间的痛苦不言而喻。此外,还有下面伤口疼、吸母乳时子宫疼(子宫内胎盘剥离的地方也是伤口,恶露很大一部分就是伤口出的血),三者结合,让妈妈们痛苦不堪。
母乳喂养过程虽艰辛,但对妈妈的产后恢复也是很有帮助的:
1、能促进恶露排出
宝宝吮吸ru头的时候,子宫会频繁的收缩,这种收缩会促进恶露排出,帮助妈妈尽快恢复。一般来说,母乳喂养的妈妈在42天产检的时候,都会恢复的很好。
2、能帮助减肥
奶水的主要成为是脂肪和水,其中的脂肪也大多来自于妈妈体内。所以说宝宝也是个小小的抽脂机,一般母乳喂养一周可以瘦五斤,这可比什么减肥yao有效的多。此外产后头半年是脂肪流失的黄金时间,一些顽固脂肪也会消除。
母乳喂养要注意的两三事:
一、多让宝宝吸ru头
下奶前,无论是给宝宝喂水还是喂奶,都要县让其吮吸妈妈的ru头,让宝宝明白:如果不用力吸,就不会有吃的。
二、奶水不足,宝宝饿哭
很多产后妈妈发现下奶非常难,请了催奶师来按摩都没见什么效果。这跟母体缺少蛋白质有关,孕期妈妈日常吃的蛋白质被胎儿所吸收,又没有及时多补充,所以导致奶水分泌不足,等到宝宝饿了的时候已经为时已晚。
不论是孕期还是产后,宝妈都要多补充一些优质蛋白,比如豌豆蛋白质粉吗,就是很好的补充方法,0添加的植物蛋白,能够提高母乳质量,促进奶水分泌,是妈妈的好帮手,味道比较清淡,搭配蜂蜜、牛奶等喝也是可以的。
三、汲取过来人经验
很多新手妈妈没有任何经验,所以在母乳喂养的第一关就阵亡了:ru头吃不到宝宝嘴巴里。所以往往是新妈妈满头大汗,宝宝嚎啕大哭。针对这种情况,要学会询问护士或者是有经验的亲戚朋友,让她教你掌握和宝宝配合吃奶的方法。