10款新式母乳营养辅食(4)

日期:12/02 来源:用户上传

母乳海鲜乌龙面

材料:乌龙面30g、虾仁6g、太白粉1茶匙、母乳50c.c.、洋香菜叶少许

制作方式:

1.将乌龙面放入沸水中,煮至熟软,备用。

2.将虾仁切成细碎状,放入50c.c.的滚水中待熟,加入太白粉水勾芡待汤汁呈浓稠状,熄火加入母乳再搅拌一下

3.淋在乌龙面上,洒上洋香菜叶〈微量亦可不加〉装饰。

营养分析: 热量42.1kcal/蛋白质0.709 g/脂肪1.562 g/醣类6.264 g/钙17.56 mg/钠7.77 mg/磷12.98mg/铁0.1mg/Vita B1 0.01mg/Vita B2 0.015 mg/烟碱素0.1027 mg)

母乳芝麻海苔鸡

材料:鸡肉3g、白饭25g、红萝卜1g、母乳20c.c.、芝麻海苔少许鸡

制作方式:

1.鸡肉煮熟撕成细碎备用。

2.白饭和水煮成稠状,放入鸡肉和熟软的红萝卜,煮滚即可。

3.待略凉加入母乳和芝麻海苔。

营养分析: 热量61.65 kcal/蛋白质1.738 g/脂肪0.727 g/醣类11.77 g/钙7.58mg/钠5.76 mg/磷21.96 mg/铁0.106mg/Vita B1 0.0132 mg/Vita B2 0.0113 mg/烟碱素0.4265 mg

你感兴趣的

  • 想生女孩应该多吃什么好?

    想生女孩应该多吃什么好?

    生男生女是不是想自己掌控呢?根据大部分人的经验得出,不管是想生男孩还是想生女孩,都可以从饮食调节来达到目的,下面两款是专家推荐...

  • 女性怀孕需要做几次检查

    女性怀孕需要做几次检查



    女性在孕期的时候有必要根据自身情况做好检查,这是非常关键的事情,大家只有根据实际情况做好身体检查,才能及...

  • 分娩前容易忽视的软准备工作

    分娩前容易忽视的软准备工作

    对多数孕妇来讲,从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到,有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分,越周密,越有利于分娩或...

  • 冬天宝宝皮肤干燥怎么办 宝宝皮理的小常识

    冬天宝宝皮肤干燥怎么办 宝宝皮理的小常识

    冬天宝宝皮肤干燥怎么办?每到秋冬季节,由于气候的变化,我们的皮肤也开始变得干燥起来了。特别是对于皮肤细嫩的小宝福,每到冬季孩子皮...

  • 动感单车减肥方法

    动感单车减肥方法

    动感单车运动后会消耗很多的能量,同时还增强腿部力量,美化下肢形体,提高身体摄氧量。实践证明,有效进行40分钟的动感单车训练,可以消耗...

  • 咸的组词和拼音

    咸的组词和拼音

      【咸的拼音】:xián
    【咸的意思】:像盐那样的味道(跟“淡”相对); 全,都...

  • 中国震撼读后感

    中国震撼读后感

      中国震撼读后感
      篇一:中国震撼读后感 李晓琴   中国,一个坚持走特色社会主义道路的国家在改革开放和现代化建设的30多年...

  • 日益月鑫安全吗?怎么样?会亏损吗

    日益月鑫安全吗?怎么样?会亏损吗

    日益月鑫是招行的一款理财产品,现在本人想入手,不知道是否安全?怎么样?会亏损吗?
      招商银行日益月鑫理财计划是招商银行推出的一款...

  • 感慨人生的经典朋友圈文案句子60句

    感慨人生的经典朋友圈文案句子60句

    对待生命你不妨大胆冒险一点儿,因为好歹你要失去它。 走自我的路,让能说得人说去吧,你只要做就行了。 无所谓直路弯路,正因世上本没...

  • 通信达最好的卖出公式 通达信百日低量主图指标

    通信达最好的卖出公式 通达信百日低量主图指标

    MA3:MA(CLOSE,3),COLORWHITE;MA5:MA(CLOSE,5),COLORYELLOW;MA10:MA(CLOSE,10),COLORRED;MA20:MA(CLOSE,20),COLORBLUE;MA30:MA(CL...

今日推荐

编辑推荐

热点关注