母乳喂养：夜间喂奶的注意事项(2)

日期：11/29 来源：用户上传

含着奶头睡觉，一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯，不仅不利于其对营养的消化吸收，还会影响睡眠。另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候，乳房盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者，宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。

夜间喂奶谨防宝宝着凉

夜间给宝宝喂奶，很容易感冒，很多妈妈都担心这个问题。所以，在给宝宝喂奶前，记得把窗户关好，并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹严。

夜间按需喂养宝宝

很多妈妈有按时喂养宝宝的习惯，严格要求自己，实行军事化管理。这样大可不必，尤其是夜间。如果到了喂奶的时间，宝宝仍熟睡未醒，可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来时，判断其确实饿了，再喂奶。这样可以保证宝宝的睡眠。

逐渐调整夜间授乳的次数

宝宝吃奶是有习惯的，而且这种习惯很难改。所以，妈妈早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。3 个月大的宝宝，应该会睡一整夜了。不过，儿科医生对“一整夜” 的定义指的是半夜12 点至清晨5 点间。可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3 小时，就唤醒他(她)，建立起睡眠规律。

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