文 | 群美育儿
很多家长喜欢在宝宝8个月到1岁的时候，开始给宝宝断奶。宝宝开始断奶的时候，因为没有奶吃，感到很不适应，不是饿的哇哇大哭，就是不肯好好睡觉，对于妈妈喂的的其他食物也没兴趣吃。如果这种状态持续很久的的话，宝宝营养跟不上，还会导致抵抗力下降，引起发烧生病等。
有些宝妈看着孩子受折磨感觉好可怜，又给宝宝喝上奶了，这样断断续续，时断时喂，断奶成了一场宝宝和家长之间的拉锯战，虽然没有硝烟，却没完没了。今天，我们来听听专家对此是怎么说的：
1、宝宝断奶的年龄
很多家长觉得宝宝8个月到1岁是断奶的最佳年龄，这也是人云亦云，也不一定就是最准确的。专家认为，不能为了想早日锻炼宝宝的咀嚼能力以及补充其他各类营养就早早给宝宝断奶。
一般来说，2岁左右才是宝宝断奶的最佳年龄。因为母乳的营养丰富而全面，完全能够满足宝宝在2岁前所需的营养。如果家长想早日锻炼宝宝的咀嚼能力，为宝宝长牙奠定良好的基础，那么给宝宝添加的辅食食物就可以达到这一目的，而无需提早宝宝的断奶年龄。
2、宝宝断奶的最佳季节
宝宝断奶的最佳季节应该选择不冷不热，气温适宜、不易生病的时候。比如，春末秋初就是这样一个好时节。如果选择在炎热的夏天、寒冷的冬天给宝宝断奶，宝宝的哭闹挣扎再加上饮食的不习惯，比较容易导致宝宝抵抗力下降严重，引起宝宝疾病，故而不太适宜的。以此类推，夏末秋初，也是一个不错的选择。
3、科学的断奶方式
专家认为，给宝宝断奶除了讲究年龄、季节，还使用究科学的方式。宝妈不能一下子就完全断了宝宝的奶源，而是应该循序渐进，慢慢断。比如，先减少夜奶的喂奶次数，同时减少宝宝白天睡觉的时间，尽量让宝宝在晚上睡得安稳、时间长，夜晚醒来的次数减少，喂奶的次数也逐渐减少。等夜奶完全戒掉，再开始减少白天喂奶的次数，逐渐用主食或辅食来代替奶。
断奶不是一件容易的事，宝妈和宝宝都要有耐心和恒心，再加上运用科学的方式，注意宝宝的断奶年龄、气候特征等，并且坚持下去，相信不用多久，宝宝一定可以顺利断奶成功的！
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