育儿知识大全 > 母婴知识 > 宝宝喂养 > 婴儿食谱

婴幼儿宝宝吃什么更聪明 小儿健脑食谱精选推荐(2)

日期：08/23 来源：用户上传

3. 椰子鸡汤

营养分析：椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑，鸡肉补充蛋白质，强身健体，适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。

制作方法：

1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块。

2、核桃仁用水浸泡，去除油味。

3、红枣洗干净去核。

4、椰子取汁，椰肉切块。

5、将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐调味即成。

 2/2   首页 上一页 1 2

你感兴趣的

今日推荐

编辑推荐

热点关注