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日期：07/29 来源：用户上传

母乳蛋黄

材料：蛋黄一颗15g、母乳30㏄

制作方法：

1. 先煮一颗白煮蛋，放入冷水中泡凉后，去壳去蛋白。

2. 加入母乳，食用时用汤匙捣碎。

母乳协会教育训练组组长高宜伶表示，九个月以下的宝宝，通常只给蛋黄，以避免过敏，有时候更安全的做法是一岁以上再给宝宝吃全蛋。

母乳地瓜球

材料：地瓜一条、母乳30㏄

制作方式：

1. 先将地瓜洗净，放入电饭锅蒸熟，待凉。

2. 再将地瓜挖成球型〈每球约8g〉，加入母乳，食用时用汤匙捣碎。

母乳菠菜泥

材料：菠菜1株45g、母乳20㏄

制作方式：

1. 先将菠菜洗净，放入放入沸水中川烫至熟，迅速捞起待凉后，切碎。

2. 加入母乳，食用时用汤匙搅匀。

母乳布丁

材料：蛋黄一颗20cc、母乳40㏄、糖〈随意〉

制作方式：

1. 蛋黄打散加入母乳搅匀，再用滤网过滤，使之均匀。

2. 放入沸水中，转小火蒸12分钟〈锅盖勿密合否则蒸蛋会成蜂窝状〉

母乳稀饭

材料：饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄

制作方式：

1. 将水和饭煮成稠状，熄火加入母乳拌匀。

2. 加入煮熟的红萝卜、青碗豆仁，即完成。

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