辅食都分哪几个类别？应该按照什么顺序添加(2)

日期：06/16 来源：用户上传

孩子辅食添加应遵循循序渐进，先流食，后半流食，或者固体。另外先加容易消化的，后加不易消化的，先加谷类的，后加其他的肉类食物，蛋白质比较高的食物，由软到硬一个过程孩子比较容易接受。

WHO认为要一岁以上，我认为WHO是对全世界推荐指导的一个基本指南，各个国家不一样，我们国家四个月以后加辅食，比如我们吃粥，或者吃面条，我们面条吃带汤带水的。

如果你不加盐的话，肯定是没有味的，孩子当然肯定不吃。国外其实配方奶也好，或者其他成分也好也不加盐的，但是他从奶的量比较大，国外的孩子一顿可以吃米粉相当于是我们孩子两顿吃的，我确实是见过。他吃的这种奶其实我个人认为含的钠、盐已经够孩子生长发育需要了。

我们国家孩子吃的奶不及人家的量，如果辅食不加盐的话，我个人认为4到6个月，因为奶的米香味，我们强调加米粥，不加面条，六个月以后完全可以加面条了，到以后完全可以加一点点盐，我们大人尝起来淡淡的那种味就可以了，这样孩子可以增加味觉的感受力，如果不加盐他就不吃，我个人认为可以加一点盐。如果到了6个月以后，你做肉类，或者鱼类的东西不加盐没法吃。

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