十一个月的宝宝吃什么辅食？十一个月的宝宝需要什么营养？十一个月的宝宝不吃饭怎么办？等等。希望下面的食谱能给大家带来方便，不要再为宝宝吃什么而担忧。
婴儿生长到10～12个月时，门牙已出7～8个，胃功能增强，活动量增大，此时可考虑断奶。若孩子体弱，母乳足，可延到1岁半。逐渐减少喂奶次数，多食营养丰富的食品。 10-12个月婴儿每日参考食物： 品种 食品鱼类 鱼、虾，30克－40克肉类 (猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥，55克－60克谷类 稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等，60克－70克豆类 豆及豆制品(豆腐、豆浆)，30克－50克蛋类 鸡蛋、鸭蛋，50克奶类 母乳、牛乳及代乳品，450毫升蔬菜 白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子，50克水果 苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃，50克 *注：应在医生指导下服小儿鱼肝油。
小白菜鱼丸汤
适用宝宝：11个月起
材料：小白菜2棵，鱼丸4个，猪骨高汤50克
做法：
1.小白菜洗净后，切碎；鱼丸切碎。
2.用锅将高汤煮开后，放入切碎的鱼丸再次煮开，下入小白菜碎，再煮5分钟即可。
温馨小提示：小白菜能够提供丰富的维生素、纤维素，鱼丸则有优质蛋白，搭配在一起，能让宝宝吸收得更好，摄入更丰富的营养。
