婴儿什么时候添加辅食?婴儿辅食添加顺序(3)

日期:03/13 来源:用户上传

建议动物性的食物添加顺序为:

蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。

从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

关于婴儿什么时候添加辅食?以及婴儿辅食添加顺序方法,通过本文的详细介绍,妈妈是不是对于这个问题已经有了自己心中的答案了呢?如果要学习宝宝辅食制作方法的话,也可以进入我们宝宝食谱栏目,为宝宝制作更多的美味营养食谱,均衡营养的饮食就从这里开始了~~~~

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