如何制作宝宝辅食 教你自制八种婴儿辅食

日期:02/23 来源:用户上传

婴幼儿宝宝虽说均经母乳或者婴儿奶粉为主,不过自从四个月之后的宝宝如果光靠母乳喂养或者喝婴儿奶粉的话,是远远不够的,因为无论是母乳或者是奶粉,此时的营养都不能满足宝宝的生长发育了,所以此时需要添加辅食。那么宝宝吃什么辅食好呢?下面育儿网小编来教各位妈妈们制作辅食的方法,一起来学习学习吧!

1、肝末西红杮
原料:猪肝50克,西红柿1个,葱头半个,精盐少许

做法:

① 将猪肝洗净剁碎;西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮,切碎;葱头洗净,去皮切碎待用。

② 将猪肝、葱头末同时放入锅内,加入清水煮沸,然后加入西红杮和盐,使其有淡淡的咸味即成。

2、鱼泥
原料:新鲜草鱼或鲤鱼一条,精盐、香油少许,葱、姜、蒜、黄酒

做法(1):

将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克,剁碎盛入碗内,上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐,待稍凉后即可喂食。

做法(2):

取无刺的鱼肉约100克剁成泥茸状后放入锅内。加入少量的精盐和适量的水,以小火将鱼泥煮至熟烂即可,稍凉后滴入香油喂食。

做法(3):

将鱼去鳞及内脏洗净后涂上少许精盐,放入碗,加入葱段、姜片、蒜瓣及黄酒上屉隔水蒸熟。取无刺的熟鱼肉适量,碾压成鱼泥,淋入少许鱼汤,稍凉后即可喂食。

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