营养美味的宝宝辅食 妈妈再笨也能学会(2)

日期:01/10 来源:用户上传

宝宝辅食做法大全 宝宝粥的做法

烂粥:大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3~4碗,放锅内文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。

稀饭:米洗净后浸泡在10倍水里30分钟,以大火烧开后改成小火煮50分钟,熄火后10分钟,以汤匙捣碎后喂食。

蔬菜粥:煮好的饭加5倍水再煮15~20分钟,熄火后焖10分钟,将烫过的青菜嫩叶捣碎,加入稀饭中搅匀。

碎肉粥:煮好的饭加5倍水煮15~20分钟,熄火后焖10分钟,将肉泥加入稀饭搅匀即可食用。

肉糜粥:将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

鱼粥:洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。

营养美味的宝宝辅食 妈妈再笨也能学会

蛋花粥:将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

猪肝泥粥:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

鹌鹑粥:将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净,用水浸泡约2小时。浸泡过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分钟即可。注意制作时,千万不要有鹌鹑骨渣。

栗子粥:将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。

香蕉粥:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。

牛奶蛋黄米汤粥:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。

你感兴趣的

  • 写给好朋友的一封信精选范文

    写给好朋友的一封信精选范文

      给好朋友的一封信亲爱的杜佳梦:  你好!最近过得怎么样,开心吗?  最近,我学会了包饺子。先准备水、肉馅、面皮。再拿起面皮,面...

  • 细大无遗成语解释

    细大无遗成语解释

      【成语原文】:细大无遗  【标准发音】:xì dà wú yí  【繁体写法】:細大無遺  【细大无遗是什么意思】:捐:舍弃。小的大...

  • 同情的近义词 同情的造句 同情的英文怎么说

    同情的近义词 同情的造句 同情的英文怎么说

      同情是指对他人的苦难、不幸会产生关怀、理解的情感反应。小编收集了同情的近义词,欢迎阅读。



      基本解释

      [释义]
    ...

  • 经历苦难的励志句子

    经历苦难的励志句子

    只有像传说中的凤凰一样,经历苦难,投入火中,经过千锤百炼,才能浴火重生,成为光芒万丈的神鸟。茫茫人海,坎坷旅途中,无论你经历过怎样的艰...

  • 蝴蝶的手工制作剪纸方法教程

    蝴蝶的手工制作剪纸方法教程

    蝴蝶是幸福、爱情的象征,它能给人以鼓舞、陶醉和向往.中国传统文学常把双飞的蝴蝶作为自由恋爱的象征,这表明的人们最自由爱情的...

  • 初中女生摸男生裤裆

    初中女生摸男生裤裆

    初中女生摸男生裤裆,现在的男女比例是变了吗...

  • 崇的组词和拼音

    崇的组词和拼音

      【崇的拼音】:chóng
    【崇的意思】:山大而高; 尊重, 尊敬...

  • 榆木圪垯是什么意思

    榆木圪垯是什么意思

      榆木圪垯:
    yú mù gē diāo
    成语解释: 坚硬的榆树根...

  • 关机后键盘鼠标灯还亮的解决办法

    关机后键盘鼠标灯还亮的解决办法

    晚上要睡觉了,关闭了电脑,但是键盘和鼠标还亮,睡不着!怎样关呢?我来告诉你。
    我们需要进入BIOS主菜单的Power Management Setup界面,进...

  • 荡然无存是什么意思

    荡然无存是什么意思

      荡然无存:
    dàng rán wú cún
    成语解释:...

今日推荐

编辑推荐

热点关注