有很多准妈妈有一个误区，胸大乳汁多，胸小乳汁少，影响哺乳。其实经有关研究指出，奶水的多少跟乳房大小没有关系，奶水的多少取决于乳腺的结构和数量。
虽然说乳房大乳腺可能会多，但这种关系并不太明显，并非乳房大，乳腺就多，乳房小，乳腺就少。一般女性在怀孕后，在激素的作用下，乳房会变大，但是如果没有变大，则有可能是乳腺腺体的问题了。
乳房一直被视为女性性感的标志。所以现在女性很流行做隆胸手术，但是殊不知隆胸手术很容易损伤乳腺。
女性乳房及乳腺腺体一般从月经初潮到18岁同时进入最佳发育期，所以女性要想让自己有对傲人的乳房，从乳房发育开始就要注意营养的均衡摄取，如果错过这段时间，就很难再补回来了。
而以后想能过手术矫正的，乳腺一旦被破坏，会影响以后的哺乳，真可谓得不偿失，尤其是哺乳期的女性，还要保持愉悦的心情，才能有利于乳汁的分泌。
对处于哺乳期的妈妈们来说，很多会出现奶水不够吃的情况，一旦出现这种情况，就更要增加哺乳的次数。
很多情况下，产后第一周，奶水又黄又浓稠，这是比较珍贵的初乳，初乳量是比较少的，有的妈妈以为初乳不好，所以把初乳倒掉或挤掉，其实恰恰相反，初乳是最有营养的。里面的营养成分和微量元素也是宝宝出生发育第一步必不可少的。
所以为了保证奶水的量，在宝宝出生后半小时就要开始让宝宝吸吮，及时吸吮会增加奶量的分泌。
那么该如何判断自己奶量够不够呢？有以下五个标准，新妈妈们可以参考：
1、用手摸乳房，感觉乳房里面软软空空的。
2、宝宝吃奶时间过长，听不到他吞咽的声音，而且宝宝边吃会边松开奶头哭。
3、宝宝达不到深度睡眠，吃过奶后仍然找奶头；
4、宝宝小便次数少。
5、宝宝体重偏轻或增长过慢。
如果妈妈确定自己奶水不足，该如何补救呢？
1、增加宝宝吸吮次数，刺激乳汁分泌。
2、如果可能的话，集中几天时间，时刻抱着宝宝吸吮，一般集中坚持三天时间.
