孕期长斑怎么办 孕妇应该怎样预防妊娠斑

日期:05/27 来源:用户上传

怀孕是每一个女人人生中最关键的阶段之一,女性的身体状况也会在孕期发生各种变化。妊娠斑就是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强所致。因此,每一位孕妈妈都应该在孕期及产后做好防治措施,别让妊娠斑黏上脸。

孕期长斑怎么办 孕妇应该怎样预防妊娠斑

孕期长斑怎么办?

1、食疗

用食物防治妊娠斑,最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品,非常有效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去。

2、防晒

孕妇脸上有斑该怎么办?专防晒家提醒:阳光的照射会加深妊娠斑,孕妇应避免日光的直射,如果外出则需要戴遮阳帽,抹孕妇专用防晒产品也是非常重要的。

3、口服维生素药物

同时也可口服维生素药物进行治疗。但是,千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂,如考地松、雌激素等,否则可能影响小宝宝的发育。

4、自制中药面膜

将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外搽膏剂。天天睡前涂于长斑处,次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。

孕期长斑怎么办 孕妇应该怎样预防妊娠斑

孕妇应该怎样预防妊娠斑?

1.规律的生活习惯

在孕育期间,准妈妈要注意自己的生活作息时间,要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠,保证规律的饮食习惯。

2.减少太阳的直射

虽然经常晒太阳可以有助于身体健康,可是阳光的直射可以造成色素的生长,是妊娠斑加深,从而不利于后期的治愈。

3.稳定的心态

尽量减少情绪的强烈波动,情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响,还会对准妈妈的肌肤造成影响,使其妊娠斑加深,不利于育后的治疗。

孕期长斑怎么办 孕妇应该怎样预防妊娠斑

4.保持体重的增减

孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物,这样会对准妈妈造成不良的影响,使其新陈代谢初夏混乱。因此,孕育期间要控制身体的重量,避免增长太快。

5.补充维生素

在孕育期间要多摄入维生素C,多食用富含维生素C的食物,比如番茄,草莓,蔬菜等。

6.经常皮肤按摩

皮肤按摩可以增加血液的循环,使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性,提升皮肤对黑色素的抵抗力。

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