北京天伦不孕不育专家表示：预防胎停育的关键在于孕期查明原因并“预培其损”，孕后及早安胎，并通过情志、饮食、起居等日常调理防止胎停育的再次发生。
1、去除病因：
一旦发生胎停育，应该查找病因，不能明确诊断，治疗上就无从下手。很难避免再次发生胎停育的问题。一般一次胎停育不能说明夫妻双方肯定有问题，但两次以上胎停育就要详细检查了。
可能涉及的检查项目有：生殖激素六项、优生优育五项、卵泡发育、抗精子抗体、抗心磷脂抗体、抗绒毛膜促性腺激素抗体、沙眼衣原体、一般男科检查、精子分析、免疫抗体、染色体等。
在没有确定病因之前不宜再次怀孕，以免导致再次胎停育。
2、补充叶酸：
从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4mg的叶酸以减少胎儿神经系统畸形的发生。另外，有妊娠期高血压、糖尿病或甲状腺异常等疾病史的女性更要积极在孕前治疗。
3、孕前准备：
女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等，并积极参加医院为孕妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。
4、适时检查：
一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8~12周就有可能出现，建议孕妈妈8周左右去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。
