关于怀孕注意事项,你究竟知道多少呢?以下是专家向准妈妈们推荐的十个二孕前注意事项,供参考
1、在怀孕前就应当把宠物送走。
2、从打算怀孕那天起就要减少同房次数,让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。
3、计划怀孕期间,你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤,尤其是丈夫,裤子越紧睾丸温度就越高,生精功能会下降。
4、要选择在舒适的环境和两人都心情愉快的条件下同房。
5、最佳生育年龄25、26岁将是女人生育的最佳年龄,如果条件不具备,也应当在30岁的时候生育,最迟不要超过35岁。
6、请询问家人是否有家庭性病史,因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯,请在怀孕之前就戒掉,否则会对生育有影响。
7、如果你的工作环境比较危险,离铅、X光等有害物质比较近,在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。
8、测量你的体重是否正常,如果太重或太轻对怀孕都不利, 最好能在怀孕前恢复正常的体重。
9、向医生咨询你的饮食是否合理,各种营养的摄取是否均衡,如果养成合理的饮食习惯,将会有助于增加你的受孕机会,同时更有利于胎儿的健康。
10、要多运动,增强身体素质,如果体能不好,分娩的时候会很麻烦。