现在的夫妻都只能生育一个孩子，谁不把所有的心思都放在将来的孩子生上呢？对于刚准备怀孕的妈妈来说，如何让他的宝宝在自己肚子里面健康成长才是关键。但是优生优育的首要条件，当然离不开孕期保健了。像孕期饮食，日常生活习惯等等一系列的问题，这些都是孕妇必须要注意的怀孕注意事项。在一些特殊情况下受孕是不利于优生的，比如饮酒，女性至少在停饮后1个月，男性在停饮后3个月受孕。诸如此类，为了孩子的健康应当避免。
1、饮酒 酒精中的主要成分会损害生殖细胞，受损的女性卵细胞与男性精细胞结合可能形成畸形胎儿。酒精代谢物一般在饮后2—3天才能从体内完全清除，而卵细胞从成熟到排出体内约半个月，男性生殖细胞的成长周期约为90天。因此，女性至少在停饮后1个月，男性在停饮后3个月受孕较科学。
2、油烟 对吸烟过多的孕妇来说，有12%纳新生儿属低体重儿，比不吸烟害多2—3倍;新生儿智力也明显弱化，甚至发生畸形。烟中的尼古丁在体内代谢也需要一段时间，因此提前戒烟对受孕较为有利。
3、避孕药 采用口服或皮下埋植药物避孕者，由于避孕药物多为雌孕激素，其对胎儿的性器官正常发育有影响。而且避孕药物在体内代谢较慢，机体将其完全排出需半年左右，所以受孕最好安排在停药半年后。采用避孕工具避孕吝，停用后受孕无影响，但带环音取环后应持子宫内膜完全修复后再择时受孕，一般在月经正常2—3周期后即可。
