孕育聪明宝宝的最佳生育性生活

日期：04/05 来源：用户上传

如何孕育一个聪明漂亮的宝宝呢？其实除了孕前要注意饮食之外，其实孕前夫妻生活也是相当得要的种的哦。以下是专家经过多年的实践证明，如果想你生出来的孩子更加聪明，在怀孕之前就必须做好以下几个准备工作哦。

●掌握排卵期

掌握女性的排卵期，这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。
教你推算好日子

测出排卵期的方法有好多种：

1、测基础体温：如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。

2、观察宫颈黏液变化：女性的月经周期为干燥期—湿润期—干燥期。每月中，当白带出现较多且异常稀薄，为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样，清澈、透明、拉丝度长，这很可能是排卵期。

3、依靠仪器：市面上出售的排卵试纸、避孕优生检测镜都能告诉你哪一天是排卵日。

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