营养速记
1每天增加1250千焦热量
方法同怀孕中期。
2慎防贫血要补铁
胎儿一天天地成长，孕妈咪的负担也一天一天地增加，孕妇的血容量会随着生理需要的的增加而有所增加，但红细胞增加的量比血浆要少，也就是说孕妇的血液被稀释了，所以孕妇容易发生不同程度的贫血。孕妇贫血以缺铁性贫血为主。
我国营养学会建议，怀孕后期孕妇每天可补充30毫克的铁。
3加强DHA食物的摄取
DHA是一种人体必需的脂肪酸，婴幼儿合理地补充可以促进其大脑、神经系统和视网膜的发育，能提升智力和视力。有研究表明，处于怀孕和哺乳期的女性如果服用DHA，可以增加血浆、新生儿脐血和母乳中的DHA含量，并通过胎盘和母乳传递给胎儿或新生儿，因此张亚琳营养师建议孕妈咪在胎儿脑部成长最快速的怀孕后期多补充DHA。
补铁方法:多选红肉以及深绿色蔬菜、樱桃、桑葚、黑糯米等深色食物来吃。
炎热的夏天过去了，很多妹子因为防晒工作没做好的原因，脸上或多或少的长了一些晒斑。那么晒斑是怎样形成的?晒斑会自动消失么?今天小...
英国儿童心理学家威廉科克通过研究得出一个结论，即宝贝的任性是他心理需求的一种表现，与父母的娇惯没有必然的联系。 随着宝贝的成...
svchost.exe是一个属于微软Windows操作系统的系统程序，微软官方对它的解释是：Svchost.exe 是从动态链接库 (DLL) 中运行的服务的通...
奶粉本身含有难溶或微溶于水的营养成份
...
近义词是指意思相近的词语。以下是有关胜利的近义词，一起看看吧。 胜利近义词是什么 基本解释 1. 战胜对方 2. 获...
孕妇在怀孕期间并不是休息得越多越好，适当的运动有助于胎儿的健康发育，也可以降低难产的机率，所以，孕妇适当的运动还可以有利于...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：薄荷石蜡油是通气的吗？我们不是不通气，是长不好总破问题分析： 薄荷石蜡油是滋润粘膜的，不是...
网黄是什么意思网黄，该词其实跟网红一样，也包含了网络红人的意思在其中，但是“黄”字代表个该红人在一个特定的污的领域中发布资源、...
社会规则里，男人是一种被设定为比女人更强大的生物。相似的，大多数家长也认定男孩比女孩更“皮实、抗造”。所以女孩天生就被怜...
堂堂正正的拼音 [táng táng zhèng zhèng] 堂堂正正的意思 1.形容光明正大：做一个～的男子汉...
2016-04-08
2016-03-31
2016-03-31
2016-01-09
2016-01-06
2015-12-31
2015-12-12
2015-11-19