不管男性还是女性都有自慰的习惯，自慰属于正常的生理现象，不要有太多的心理压力。很多人认为女性自慰会影响健康，其实不然，众说纷纭的坏处都是假的。
误区一、女性自慰是非常羞耻的
因为受到传统思想影响，一部分人认为性是羞耻和罪恶的。就是因为这不良的心理导致自慰的女性出现愧疚感和自我厌恶，甚至自残。其实女性自慰是正常的生理现象，能更好的获取性快感，而且对性生活有着积极的影响。
误区二、女性自慰影响外观
有一部分人认为在自慰过程中因为反复摩擦会导致局部色素沉着，使得外Y变黑。其实经过研究发现外Y色素沉积和雌性激素关系密切，随着年龄增长卵巢功能慢慢完善，雌性激素分泌量也稳定，大小Y唇也逐渐变得肥厚，同时伴有色素沉着，这和摩擦频率关系并不是很大。另外自慰也根本不会影响到皮肤。
误区三、女性自慰影响正常的X生活
很多人认为女性自慰会降低敏感度，不能更好的感受性高潮。其实获得性快感的刺激区域在女性Y蒂，按揉和摩擦都能够得到刺激。在男女性生活时性快感也是来自于Y蒂的摩擦和对Y蒂相连组织牵拉。女性通过自慰能更好的获得性快感，这相当于对自己身体的探索，能更了解敏感区域。从长远来看，女性自慰能带来新快感，而且缓解性忧虑，延长正常性生活时间，对性生活质量没有任何影响。
误区四、女性自慰可影响健康
部分人认为女性自慰可影响健康，引起Y道炎和尿路感染。其实只要在自慰前手部和器具使用前后清洗，自慰后清洗外Y就能完全避免Y道炎，同时也能降低患上尿路感染风险。
误区五、女性自慰会破坏处女膜
一部分未婚少女会通过自慰的方式来缓解性压抑，又担心会破坏处女膜。其实女性自慰并不一定深深的插入，一般只是刺激小Y唇、Y蒂和Y道口就能获得X高潮，因此不必担心会破坏处女膜。
温馨提示
正确对待女性自慰问题，不要有太多心理负担。但控制频率，每个月在1~2次即可，同时注意局部清洁和卫生。现在人们的性思想越来越开放，不要再受到传统思想禁锢。值得注意的是月经期间不可自慰，防止月经血液逆流而影响身体健康。