不仅仅男生可以自慰，女生也可以获得快乐。女生自慰的方法：
1，洗澡时利用水龙头的水柱冲击自慰。用温水冲击外Y到Y唇，可以增加Y部的充血，增加性兴奋，获得快感。
2，用枕头自慰。可平躺床上双腿夹住枕头，利用枕头摩擦大腿根部及外Y部。原理一样。使Y部充血获得性快感。
3，利用器具刺激Y道。如假阳具、跳蛋等，器具也可以不插入抚慰自己，但应小心受伤。
4，善用手指自慰。用中指及食指揉捏、按压或按摩Y蒂及大小Y唇，尽量不要用手插入Y道，防止受伤。女生自慰时应注意私处问题，防止性病的传播。
同时注意隐私及安全，尽量在自己熟悉的环境中。
女性适度自慰的话没有危害，长期自慰可能有一定的危害。可能会增加患有泌尿生殖系统疾病的几率，还可能会对心理造成一定影响。
自慰是对自己的生殖器官进行性刺激以获得快感的刺激行为，但部分女性的自慰行为可能会对人体造成危害。
女性自如果使用不恰当的器具，也许会对身体造成损伤，进而可能引发局部感染。此外，如果使用手指自慰前，未使手指保持洁净，可能会使细菌残留在局部，可能会引发阴道炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病。
此外，频繁的自慰会使人长期处于兴奋状态，容易出现神经衰弱，影响日常生活，可能会引发或加重心理负担。
女性自慰的危害比较多，有可能会影响个人日常生活。患者应尽可能改掉自慰的习惯，养成健康的生活方式，培养良好的兴趣爱好。