女生怎么自慰方法一：平躺在床上，用一只手的手掌按抚Y蒂，双腿尽可能并拢，另一只手的手指抚摩Ydao内壁。。
女生怎么自慰方法二：叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔。
女生怎么自慰方法三：现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在Y蒂上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。
女生怎么自慰方法四：用食指和拇指旋转揉捏Y蒂。用润滑油润滑你的外Y，然后用两根手指摩擦你的Y蒂直到它变硬，Ydao内再放上一个健慰器。但是要注意长期采用自慰有危害，因此女人自慰时注意把握次数。
女生怎么自慰方法五：脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激Y部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。
女生怎么自慰方法六：用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏Y蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在Y蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和Y蒂之间垫一层柔软的纤维布。
女生怎么自慰方法七：对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入Ydao的刺激位置。
女生怎么自慰方法八：用右手的中指摩擦你的Y蒂，渐渐把中心转向Y蒂右侧，然后迅速移向左侧。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
手把手教你女人自慰的方法
1、动感单车摇晃的座椅
那天我在上动感单车课，我的座椅有些摇晃，不知道怎么搞的这种重复的动作让我的Y蒂与座椅摩擦了起来，我就这样达到了高C。幸运的是，单车课教室非常黑，我坐在后排没人看得见。
2、床杆上的球
我曾用过床杆上的球，那根杆约有六十厘米高，上面的球非常小。
3、充当振动棒的公仔
我还小的时候(大约是初中快上高中的时候)，发现陪伴我很久的那个埃尔莫娃娃“笑起来”的时候那种震动很棒。于是我将里面震动的部位与扬声器分开，它是我的第一个振动棒。
4、卷发棒
当然我没有把它插进去，不过那上面的温暖让这种感觉变得更加真实。
5、M&M的糖果筒
在我长到能够买性玩具年纪之前，它一直充当着性玩具的角色。
6、毯子
将毯子拉得紧紧地，直到我高C为止，这种感觉棒极了。
7、肯定用过香蕉
8、然，有时候呢，胡萝卜也可以达到效果。
9、蜡烛
十五六岁那会儿我对自慰非常感兴趣，我在聊天室看到了这个方法，试了之后觉得真特么痛。
10、一只很大的史酷比狗玩具
14岁那年我骑着一只很大的史酷比狗玩具，在把它撑爆的时候有了那种感觉。在接下来几周的时间里，我清理了很久玩具里的填充泡沫。
11、有震动卡的任天堂N64手柄
12、儿童振动涂鸦笔
我还小的时候，曾用我的振动涂鸦笔自慰过，它的形状和振动的感觉都非常像假阳具。我的母亲看到了我自慰的场景，她让我把我的振动笔丢掉。但那时我非常沉迷于自慰，于是我又悄悄地从垃圾桶里面将它捡了出来。
第二次她抓到我自慰的时候，跟我说如果我再这样做，那么她会带我去看医生并告诉他们我有病。现在回头看，她对我的性教育真的非常失败。
13、洗手台
在那个单人浴室里，洗手台的高度正好与我的胯差不多。因此我能够用水槽的角落摩擦Y蒂直到我高C为止。我只这样做过一次。
14、电动牙刷
五分之四的牙医都曾推荐过电动牙刷。
16、90年代的涂鸦笔
90年代上电池的那种涂鸦笔，有些笔的笔帽非常柔软且有凹槽。
17、手持修脚机
18、用厚把手和软体玩具做成的奇妙装置
自慰并不是男人所独有，其实很多女人也都有过这样的经历，并且还不在少数。不信你可以问问你周边的女性试试，肯定绝大多数都有过这样的体验。这就和男人“撸管”一样，是会“上瘾”的。今天小编就带大家来看看女自卫慰方法48图解，也随便为大家揭秘一下女人们最常用用到的5种自慰方法！
女人最常用的5种自慰方法1、骑枕头法
枕头可以说是女人自慰的“神器”，可以用它来进行各种姿势，而骑枕头法便是最常用的姿势之一。脱掉小裤裤，将枕头的一个角拧成硬角，然后用下体和它进行疯狂的摩擦，绝对能让你爽的不要不要！
2、振动器法
振动器法是需要借助道具，可以去某宝上去购买一些自慰器材，用来帮助自己玩出不同的花样，可以采用多种姿势进行，也很方便，也是女人们最常用的手段之一。
3、直接刺激法
直接在躺在床上，看一些日本小电影来增加一些气氛，播放点性感的音乐，双手在身上不断游走抚摸，一个手不断在下面活动，情到深处时会让你颤抖不已！
4、左右开工法
用右手不停的去摩擦YD，左手中指和食指两根手指插入其中不断抽动，方法是不是很简单？
5、YD刺激法
用手指或者手掌不断摩擦、揉捏YD，会有非常强列的感觉，如果觉得很干可以配上一些润滑液，没有润滑液用自己的口水代替也是可以的哦！