沙棘片什么时候吃效果最好

沙棘吃多久身体有好转，通常临床上沙棘吃三至七天会有效果，但具体情况也因人而异，可能存在一定的时间差异。而且患者在服用沙棘前，具体用法用量需要咨询专业的医生。

此外，患者不可自行盲目服用沙棘，需在医生指导下按时按剂量服用，以免对健康产生不利影响。如果患者服用药物七天后症状得不到改善，或者服药期间出现其他不适症状，需要及时停药并前往医院就诊。