如果裸睡，被褥一定要选择厚一点的，不然被子薄了又没有衣服就很容易感冒哦！
有的人感觉裸睡会更暖和，这是因为被子形成了密闭的空间，但是对于睡觉总是翻来覆去的人来说，裸睡的时候要注意保暖，调节好卧室的温度，以免受凉或出汗而导致感冒
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