沙苑子长期服用有副作用吗 沙苑子服用后的效果

如果性生活时间不太好，吃沙苑子作用不大，俗话说“身体是革命的本钱”，平时注意增强自身的体质，积极锻炼身体，注意身体营养的补充等，这些都有助于提高性生活的质量、延长性生活的时间。如果有条件，买瓶延时喷剂就更管用了。