怀孕期

五谷杂粮这样吃才健康！

平时很少吃到的五谷杂粮，在孕期对准妈妈和胎儿的好处是非常多的。全谷类食物可以更好地控制准妈妈的血糖，提供更多叶酸，防止胎儿畸形的发生。但，五谷杂粮要这样吃才健康！五谷杂粮...

孕期防晒很重要

最近天气越来越热了，一股股热风让人觉得头晕目眩的，这个时候防晒就必须提上日程了。而相对于普通人，准妈妈对于防晒这件事情，可是一点马虎不得。对于准妈妈来说，在怀孕之后身体的...

缓解孕期感冒小妙招

准妈妈因为身体的特殊性，在孕期会特别注意用药，但当感冒的时候不用药又特别难受。对于感冒的准妈妈来说，除了在医生指导下用药，在感冒早期还有什么方法可以缓解呢？对于只有打喷嚏...

孕期一定要保护好这5个部位

孕期10个月，准妈妈在各方面都发生了很大的变化。因此，准妈妈要多了解这方面的过程，在生活中对各方面细节要多在意，保证孕期过得健康。一、准妈妈的乳房在孕期大概40天左右的时候...

孕期突如其来的鼻血

有时候准妈妈正在和别人说着话，突然感觉鼻子黏黏的，用手一摸果然是流鼻血了。而且好多时候流鼻血都是在莫名其妙的情况下发生的，孕期这么容易流鼻血吗？准妈妈在孕期的时候，体内的...

胎动的大奥秘

胎动是爸爸妈妈直接接触胎儿的重要手段，而且通过胎动爸爸妈妈也可以判断宝宝现在的状态如何，是检测胎儿是否安全的工具。对于爸爸妈妈来说，胎动是一种幸福的体验，同时也隐藏着大...

怀孕期间要避免这7个小动作

孕期是一个痛苦又快乐的阶段，快乐的是你正在孕育一个爱情的结晶，痛苦的是你要为了保护自己和宝宝，承受各种小难受，还要避免一些平时习以为常的小动作。下面就来说说孕期要避免哪...

想要宝宝高智商，准妈妈要这么做

为人父母，对于没有出生的宝宝，爸爸妈妈总是希望他可以健康、高智商。其实宝宝的智商一部分取决于遗传，一部分还和准妈妈的孕期习惯有关。想要提高宝宝的智商，准妈妈在孕期要这么...

孕期有些护理和身材一样重要

在怀孕三个月之后，胎儿就开始进入快速生长时期，此时准妈妈一定要注意保证营养的均衡。而除了关注胎儿的生长发育情况外，准妈妈最担心的还有产后身材走形、皮肤变差。但是千万不...

苹果——既便宜又营养美味的孕期水果

怀孕的时候，医生都会跟准妈妈说要多吃水果蔬菜，但准妈妈也不知道什么水果好、什么水果不好。今天我们就来介绍一种非常适合准妈妈的水果，不仅很常见，而且也美味营养。苹果含有丰...

宝妈容貌与胎儿性别有关？

在民间一直有种“女美娘，男丑母”的说法，也就是说宝妈在怀孕的时候容貌的变化会显示出肚子里胎儿的性别。这种传统的说法真的靠谱么？研究表明，在临近生产的时候，如果胎儿是女性宝...

想要顺产？孕期控制宝宝体重很重要

大部分准妈妈都希望用顺产的方式生宝宝，因为宝宝在生产时经过产道的挤压，肺部功能可能会更健康。而且自然分娩不需要用到麻药，对宝宝的神经系统也好。但是想要顺产的妈妈，就一定...

孕期大考验——耻骨联合痛

怀孕可不是一件容易的事情，有的准妈妈会有强烈的孕吐反应，有的则要经历长期的失眠痛苦，月份越大往往考验就会越大。其中，耻骨联合痛是在孕期和生产后都可能面临的大考验。耻骨指...

谁说准妈妈不能吃零食？

当一枚吃货变成准妈妈的时候，最大的困扰就是不能好好的吃东西了，特别是很多零食里都含有防腐剂和色素，可能会对胎儿产生影响。虽然有一部分零食对宝宝是不利的，但还是有一部分可...

孕期干眼综合症怎么办？

女性最特殊的时期莫过于孕期了，在这段特殊的日子里准妈妈的身体会出现各种不适感。有的准妈妈就觉得自己眼睛发干、发痒，有时还有疼痛感，这表明准妈妈可能患上了“干眼综合症”...