在民间一直有种“女美娘，男丑母”的说法，也就是说宝妈在怀孕的时候容貌的变化会显示出肚子里胎儿的性别。这种传统的说法真的靠谱么？
研究表明，在临近生产的时候，如果胎儿是女性宝妈体内的雌二醇含量约为23000ng/L，胎儿是男性的宝妈约为20000ng/L。而宝妈体内雌激素越高，就会让皮肤变暗或者是长斑，所以按理来说怀男宝宝的准妈妈皮肤应该会更好一些。所以，只靠观察准妈妈的皮肤状态来判断胎儿性别的方法是不靠谱的。
其实，很多女性在怀孕之后，最直观的变化就是脸部皮肤。而由于怀孕后体内激素的影响，促使黑色素细胞的活动力增强，因此就会容易出现黑色素沉淀的现象，所以皮肤就会变黑。
此外，很多准妈妈脸上还会长黄褐斑。这是因为怀孕之后胎盘分泌的雄孕激素增多，可是这也是因人而异的，有些人会比较明显，有的则比较轻微。
不过准妈妈也不用太担心体质变差或者长斑的问题，因为几乎每个女性在怀孕后都或多或少有这种情况存在，妊娠斑一般在生产结束后3-6个月就会消失。不过，还是需要多多注意的。
1、选择温和的护肤品
很多准妈妈在孕期也会使用护肤品，所以在护肤品的选择上应该注意选择温和类的产品。最好是不含有化学成分的，并且对胎儿健康无害的。
2、补充维生素C
在日常生活中，准妈妈要多吃富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜、草莓等。还应该多吃一些富含维生素B6的食物，比如奶制品等。
3、保持良好的睡眠习惯
准妈妈切忌不要熬夜，熬夜不仅会对皮肤造成伤害，还会影响到宝宝的健康，所以有规律的睡眠是非常重要的。
所以说，孕期准妈妈的容貌变化与胎儿的性别是没有关系的。而每个准妈妈一定都对自己的宝宝充满了期待和幻想，幻想宝宝的长相、性别和性格等等，那就要保持愉悦的心情，宝宝才可以更健康。
