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我的新年生产计划书!

进程一:产前准备

入院准备:33周了,我必须要做好——

① 精神和身体准备

要生了,我必须要有足够的信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。我要尽量少参与年前的准备工作,保存体力,保证充足的睡眠时间。把家里的岁末杂务都交给老公、婆婆和钟点阿姨来完成。

② 生活安排

一切外出和旅行都取消了,我只要求自己每天能坚持一个小时的散步时间,当然也偶尔地做些小家务,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

③ 物质准备

从33周开始,我要陆续地将分娩时所需要的物品准备好,放置在家属都知道的地方。这些东西包括:产妇的证件:医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品:内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴、垫被、小被头、婴儿香皂、肛表、扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好,做好记号,免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品:面盆,脚盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月经带,卫生纸,内衣,内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。

入院预约:我临产的时候遇到春书,医院到时候要放假,所以,我必须要提前预约。

① 预约我的产科医生和保健医生

我要提前在最后一次产检的时候就预约好我的产科医生,并基本确定自己的分娩方式。以免在临产的时候遇到自己的产科医生放假。另外,我要提前和我的保健医生联系,让他在春节的时候,不要忘记来探望我,给我一些指导,因为那6惦我正坐月子呢。

②“预定”我的月嫂

遇上春节,很多月嫂都回家过年了,所以,月嫂中心的月嫂会比较缺,因此,我要提前预定一位能在春节里照顾我和宝宝的月嫂。