怀孕了，孕期要注意什么、孕妇要如何饮食，对于第一次当妈的女人来说，都是需要学习的。所以，整个孕期基本都处于“学习”状态。就算是分娩来临之时，也不要指望着有助产师和医生能为你解决所有困难，事先了解分娩过程可能会遇到的情况，能为你顺利分娩助上一臂之力。分娩之前，孕妇都需要了解些什么呢？以下七个常见问题，孕妇读知：
1、我如何知道分娩开始了？
有些女性在分娩的那天会感到烦躁，这是身体发出的一种明确的信号，还有的准妈妈会出现心跳、燥热或者头痛等症状。此外，还会有人感到没有胃口或 者特别饿，也可能出现腹泻或者严重的便秘。这时，子宫口也开始慢慢打开，有更多的液体流出来，骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼痛。阴dao和膀胱有被压迫感也是 分娩要开始的信号。
当流出的血或羊水增多的时候，就是该去医院的时候了，这时阵痛也开始变得有规律了。有一个黄金定律可以帮助准妈妈判断分娩是否开始了：这个定律 是4：1：1，具体的说：每四分钟有一次疼痛，每次疼痛持续1分钟，这样的阵痛节奏已经持续一个小时了。还有一种分娩即将开始的征兆，那就是准妈妈开始感 觉到强烈的疼痛，疼痛的强度让人难以忍受。
还有一种最简单的信号是，准妈妈自己觉得马上要见到小宝宝了，这个时候应该相信自己的直觉！分娩也许很快就会开始了。
2、我担心自己不能“胜任”分娩这项艰巨的任务，怎么办？
对于分娩有恐惧感完全是正常的。准妈妈可以通过分娩准备阶段中的放松练习让自己平静下来。这里了解一些和分娩有关的细节，对克服恐惧很有帮助：
* 分娩前的阵痛是慢慢增强的，而不是突然降临，因此准妈妈可以逐渐适应。
* 每次阵痛之间都有间歇，那时准妈妈感觉不到任何疼痛(除了分娩的最后阶段)，可以利用间歇好好休息一下。
* 此外，阵痛是有时间限制的，每一次阵痛都意味着宝宝离出生近了一步，当宝宝躺在你的怀里的时候，阵痛就真正结束了。
很多研究显示，女性在怀孕20周到生产这段时间里，对疼痛的敏感程度会不断下降。其中的原因是身体中分泌了一种类似鸦片一样有麻醉作用的激素。 成功分娩并不意味着你一定要忍受剧烈的疼痛，可以通过很多的方法和药物缓解疼痛，例如针灸、呼吸、缓解疼痛的药物，以及局部麻醉等。