孕妇过胖可能出现的问题
1 脂肪堆积使产程变长
过胖的孕妈咪,相应地运动量就会比较少,体能就会比较差。尤其是腹部脂肪过厚,会使腹肌力量减弱。这样就会因体力不支导致分娩时产程延长。而且脂肪的堆积会使骨盆变窄,孕妈咪的双腿不能充分地张开,胎儿通过时比较缓慢,这些都会增加分娩的难度。平均来说,肥胖的孕妈咪在分娩时间上要比正常的孕妈咪多花80分钟,而过胖的孕妈咪要多105分钟。
2 胎儿过大所带来的宝宝健康和分娩难题
过胖的妈妈生出偏大胎儿的几率比较高。胎儿偏大的话,就容易发生胎儿宫内窘迫和分娩困难。偏大胎儿在通过阴dao分娩时,因为受到挤压可能出现神经、骨骼、大脑的损伤,而准妈妈则要面临产道的严重撕裂。另外,如果妈妈因为肥胖而患上了糖尿病等慢性病,胎儿有异常的风险也较高,而且宝宝生下来之后罹患慢性病的几率也会比正常体重的宝宝高出许多。
3 剖宫产的几率变大
上面所说的,由于肥胖在自然分娩时可能会出现产程变长、容易发生难产、对胎儿的健康不利等,这些危险的存在也必然会导致剖宫产的相应增加。手术也会有一定的风险,因为脂肪层比较厚的原因,实施麻醉、无痛分娩或剖宫产对医生来讲都会比较困难。而且,过胖的孕妈咪发生术后合并症的危险高出正常妈妈的2倍。
在怀孕期间,过胖的孕妈咪还会遇到以下的问题
1 超声波检查会比较困难
遇到有厚厚脂肪的妈妈,连超声波的光束会变得很弱,对医生来讲,检查起来就很有难度,腹壁太厚的话,就不容易看清楚胎儿的样子。
2 容易患上妊娠并发症
和正常体重的孕妈咪相比,肥胖的孕妈咪患上妊娠糖尿病的可能性要高出4倍,患上高血压的可能性要高出15倍。有10%的胖妈妈在产下宝宝后成为慢性高血压患者。
3 面临更严重的身体变化
体重增长过快、过多的话,所产生的妊娠纹在产后是无法消除的。而且,怀孕期间,孕妈咪的身体也更加容易出现浮肿、腰痛等现象。
在怀孕期间,过胖的孕妈咪还会遇到以下的问题
1 孕妈咪的健康状况不佳
过瘦的孕妈咪在孕期发生贫血、缺钙等营养不良的倾向比较明显。这些都会影响到胎儿的健康。胎儿发生发育不良甚至畸形的危险性比正常的妈妈要高一些。
2 怀孕初期的流产
研究表面,瘦弱的孕妈咪在怀孕前三个月发生流产的几率比正常的女性高出72%。为了避免此类事情发生,在怀孕前就要先调理好身体哦。
容易发胖的孕妈咪要注意从一开始就控制体重
有人说“孕妇吸空气都会胖”,这是因为怀孕期间,孕妈咪的激素分泌发生了变化,比起没有怀孕的女性更容易堆积皮下脂肪。所以,如果你是身材容易发胖的话,那么就要提高警惕,从怀孕的初期开始就注意控制体重。
1 注意饮食管理
怀孕期间的饮食要做到营养搭配合理,少吃高脂肪、高糖分、高盐分、油炸的等食品,多吃蔬菜、水果、牛奶等。
2 加强体育锻炼。
运动可以促进脂肪和多余能量的消耗,同时锻炼体能,为分娩做好体力的储备。运动的方式和时间因人而异,散步、瑜伽、游泳等都是比较好的运动,只要运动的幅度和时间控制在合理的范围,身体没有感觉不适,就可以了。
3 经常检测体重增加的情况。
最好在家里准备一个健康称,每天记录体重的变化,如果发现体重增长过快、过多的话,就要及时调整自己的生活方式本文由育儿网(http://www.yuerzhishi.com/)小编编辑整理