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两位妈妈的产后成功减肥经验


多比:从140斤到110斤

我是一个特例,因为孕前我大概在102—108左右,2004年1月,我怀孕了,一直很顺利,而且体重也控制的较好,在离生产还有一个多月的时候,体重在130斤左右。但不幸的是,我的腿断了。在床上躺了半年后才能下地,下地的第一件事情,就是去洗澡,当时我觉得我就象面包一样发了起来,居然升到了140斤,镜子里的自己就是一堆肉,真的是一点信心都没有。衣服全穿不下了,只能穿男式衣服,穿外贸衣服大一些。带着我140的体重,我上班了,同事几乎认不出我了,他们安慰我,说我是躺的时间太长,身体浮肿造成的。这不跟直接说我胖一样的效果嘛。为了回到从前的自己,我暗地里发誓不管怎样,一定要减下来。

5.天天量体重。呵呵。这是我减肥的无穷动力啊。在上班后的一个月,大概在132斤左右,看看我肉手。从刚生孩子140斤到夏天的122斤。我不停的在网上找各种减肥方法,一开始,我选择了减肥药,但种类太多了,挑花了眼。于是想超市卖的总不会有问题吧,最后买了[维亭]。吃了一个月后,发现网上说维亭也有副作用的,吓的我立即停药。体重是下来了,大概在8斤左右吧。 后来,自己的腿好一些了,就从我妈家搬出回了自己的家,女儿童童也是晚上自己带,那真的是累啊。可能这才是我瘦下来的最大作用。