当前位置:育儿知识大全 产后恢复内容页

孕妇怎样预防妊娠纹 预防妊娠纹的私家妙方

妊娠纹按摩除纹动作

按摩时要轻柔,目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。

臀部

按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。

胸部

按摩方式:从胸部中间开始,由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。

腹部

按摩方式1:以肚脐为中心点,由内向外以顺时针方向按摩腹部。

按摩方式2:从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。

大腿内侧

按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。