避孕隔膜
有效程度：最佳使用状态可达94%，实际使用状态达80%
优点：简单易行，不需改变荷尔蒙状态。女性要到医生那里定制适合自己子宫颈直径的避孕隔膜，自己放入或取出，可阻止精子进入子宫颈，底部还涂有杀精剂。一旦放入效果可长达6小时。
缺点：许多女性不会正确使用，因此失败率相对较高。生育后子宫颈直径变化，要重新定制。放入时可能会感觉到不方便或较困难。而且有可能导致膀胱感染。
注射醋甲孕酮
有效程度：最佳使用状态可达99.7%，实际使用状态达98.7%
优点：这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮。就可以避孕12—14周。
缺点：这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力，需要停药9个月之后才行。近期研究表明。长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防性病，还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。
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