避孕是婚后夫妻不得不考虑的一个问题，但是如何避孕最安全，最有效，且最舒服呢？其实，可以避孕的方法有很多，关键是看自己偏向一哪一种。特别是一些刚生完宝宝的妈妈们，在生孩子的阴影下，说到怀孕就有点恐慌。为了不让怀孕再次成为“受罪”，产后做好避孕措施是必然的。
可是，在那些五花八门的各种避孕方法当中，什么方式对自己更合适，什么方法安全性更高？新爸爸新妈妈们还是一起来看看吧！
预测排卵期
有效程度75%-99%
优点：通过定期测量自己的体温，观察子宫颈黏液和其他排卵征兆。女性可以有效控制自己是否受孕。
缺点：这种方式需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录；以及在排卵期时，夫妻双方对性需求的良好控制。
女用避孕套
有效程度：最佳使用状态可达95%，实际使用状态达79%
优点：这种避孕套是放入女性阴dao的，其外沿可覆盖女性的外阴，以阻断阴茎和阴dao的接触。女性可不必依赖男性的意愿来使用避孕套。它还能够有效预防性病和艾滋病。
缺点：使用时如果放置不当，也比较容易滑落