多人都知道,孕妇营养对于胎儿的发育具有十分重要的作用,如果孕妇的营养吸收的不够的话,很可能会导致宝宝的发育不良、畸形,甚至会导致流产。因此,许多妈妈们在孕期就会有很多疑惑,比如说怀孕的时候孕妇奶粉有必要喝吗?这个对自己的身体健康以及宝宝的身体健康有什么影响呢。在选择喝奶粉时,又会想到孕妇喝哪种奶粉最好呢?面对这些困惑,下面就跟随小编一起去了解一下吧!
孕妇奶粉
一、孕妇喝哪种奶粉最好
市场上有许多为准妈妈量身定制的孕妇奶粉,在选择孕妇奶粉的时候,由于种类和营养物质以及品牌不同,准妈妈在挑选孕妇奶粉时十分头疼。孕妇喝哪种奶粉最好?一起去看看吧!
并不是越贵的奶粉就越好,主要还是适合自己的身体状况。由于孕妇在妊娠初期具有呕吐、偏食、厌食等症状,因此,蛋白质、钙、铁、锌等流失比较大,因此,孕妇喝的奶粉应该富含蛋白质、钙以及一些微量元素。同时,孕妇喝的奶粉中应该和麒孕品牌的孕妇奶粉一样,富含叶酸营养素,可以降低胎儿畸形的概率。最后,孕妇喝的奶粉中应该富含DHA,它对胎儿的健康发育具有重要的作用。
孕妇喝哪种奶粉最好?一般大品牌的实力会比较雄厚,各方面的条件也会比较成熟,关于产品的信誉度也会比较看重,因此,选择的产品质量一定要可靠,要有保证。
孕期饮用孕妇奶粉
二、孕妇奶粉有必要喝吗
市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”,它在牛奶的基础上,特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分。那么,孕妇奶粉有必要喝吗?
饮食营养调理并不仅仅是从受精卵形成才开始的,尤其是叶酸、DHA(不饱和脂肪酸)等能促进胎儿大脑发育的营养素,在准备怀孕时就要补充,以使体内叶酸、DHA营养储备在孕初期就达到理想水平。
正常情况下,只要膳食平衡、营养全面,人们在日常饮食中都能获得这些营养物质。比如深海鱼类富含DHA,动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等。但不少职场女性长期在外就餐,通过常规饮食很难做好孕前营养储备。那么用强化了DHA、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉,进行孕前营养储备再适合不过了。这类女性从准备怀孕前的3个月起,每天喝一杯孕妇奶粉,约250毫升左右。
喝孕妇奶粉对孕妈的重要性
孕妇喝哪种奶粉最好?经过科学配比,能为孕妇提供孕期和哺乳期的一站式营养保护就是好的孕妇奶粉。孕妇在孕期不同阶段对营养有不同的需求,在孕早期对叶酸摄入量需求量大,孕中期对铁元素需求量大,孕后期对钙、维生素D等元素需求量大,到了哺乳期对蛋白质、钙锌等营养素需求量大,麒孕品牌这类的孕妇奶粉,则可以在这些不同的阶段都能为孕妇妈妈提供充足的营养,满足妈妈和宝宝所需。