怀孕后,孕妇是很需要注重营养的,因为此时不是一个人在吃,胎儿的营养是很重要的,孕妇吃得不好,就容易营养不良,这样宝宝生出来,就比较不好带。为了孕期的营养全面,市面上逐渐出现了针对于孕妇体质的低乳糖配方奶粉,但是不少孕妈们对于是否需有必要喝孕妇奶粉还抱有一定的疑惑。那么,孕妇奶粉到底要不要喝呢?下面就一起来了解一下。
孕妇奶粉
一、孕妇奶粉到底要不要喝
孕妇奶粉最大的好处就是能够在孕早、孕中和孕晚整个孕期有针对性的补充营养。首先是孕早期,补充叶酸很重要。如果叶酸不足,对于孩子的大脑、神经、脊髓发育是非常不利的,甚至会出现畸形儿、智障儿。对于妈妈来说,少了叶酸,会有胎盘早剥、流产等危险。而大多数孕妇奶粉中的叶酸丰富,在怀孕早期饮用,可大大避免风险。
1、孕早期
早期孕吐严重的妈妈,最好喝孕妇奶粉来补充营养。因为孕吐严重的话,妈妈体内的营养流失很快,宝宝的营养也会跟不上。
2、孕中期
孕中期,补充钙铁锌很重要。及时补充钙铁锌,可以促进宝宝骨骼和牙齿的正常发育。很多孕妇奶粉都添加了钙铁锌这些,一罐奶粉基本可以补充多种营养,就不用再分开来补了。
3、孕晚期
最后是孕晚期,补充蛋白质很重要。蛋白质是帮助宝宝身体和大脑发育的。而且还能防止孕妇水肿。孕妇奶粉本身就含有乳蛋白,对于宝宝和妈妈来说都可以说是黄金元素。
很多孕妇奶粉基本都含有孕期三阶段所需的重要营养素,都能满足孕期妈妈的基础营养需求。可是很多孕期妈妈经常出现肠胃不适的问题,受到胃疼、胃烧灼和便秘的困扰,这种情况下,麒孕品牌的孕妇奶粉比普通的孕妇奶粉有优势,因为添加的膳食纤维与维生素B族营养素,更易于消化吸收,不会对孕妈肠胃造成负担。
孕期喝孕妇奶粉
二、喝孕妇奶粉的最佳时间
条件允许的情况下,最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉,怀孕前后就不需服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。
按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。最好选择喝营养全面均衡的孕妇奶粉,含有DHA和营养素组合的,能满足孕妈每天所需要的营养的。麒孕孕妇奶粉含有各种营养素、微量元素和高铁高钙等成分,非常均衡,而且还是低脂少甜的,不用担心肥胖,清淡口感的也不用担心便秘。
孕妇奶粉的正确时间
孕妇奶粉到底要不要喝?就如上文所述的,怀孕期间,孕妇奶粉中添加的营养素,不但补充了准妈妈的营养需要,同时也为胎儿的健康发育起到积极作用,所以还是建议在孕期尽量饮用孕妇奶粉为好。