不知道是因为现在的生活水平提高了的原因,还是因为一对夫妻只能生育一个孩子的原因,总之现在的年轻父母对于优生优育很是重是。就拿孕妇奶粉来说,现在每个孕妈妈都会有怀孕期间喝个几罐,可是这孕妇奶粉什么时候喝好呢?这个却把这些没有经验的年轻的准妈妈们难倒了吧!!!
其实喝孕妇奶粉的时间最好是按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。
特别提示:孕妈咪专喝高钙奶粉不好