怀孕后的最后两个月,胎儿生长最快,其体重的一半大约是在此期增加的。孕妇饮食中必须富有各种营养物质,以保证胎儿迅速生长的需要。这时应增加饮食品种,并进行合理搭配,做到食物多样化。孕妇如出现浮肿,应选用低盐饮食,并供给充足的优质蛋白质。
哪个牌子的孕妇奶粉不易上火?
很多妈妈都反应喝孕妇奶粉易上火,不喝又怕对宝宝不好。有没有不上火的孕妇奶粉呢?小编收集了一些妈妈们的经验,希望对各位有帮助,让我们一起来听听妈妈们都是怎么说的吧。
妈妈A:喝什么奶粉都会有上火的现象的,特别是孕妇,本身就体热。我那时喝了澳优,明治,感觉澳优还不错,明治是后期喝的,又是秋天,所以明显有上火的现象,但是中期喝明治是不怎么上火的。我感觉这两种奶粉都是很好的,因为口感很淡,没有甜味,不会引起糖份过量而导至很多孕期毛病。还有,在孕后期体内是最热的,要适当喝点凉性的东西,不要吃糖份多的食物,热量太高上火的现象会越重。
妈妈B:孕妇奶粉大多都是上火的,吃一杯就够拉,别多吃。上次去听课,医生说如果营养跟不上或者不想吃什么东西,每天喝一杯孕妇奶粉就能保证身体和宝宝所需了。
妈妈C:有些会上火有些不会,多多尝试,总有一种适合你。我喝安满最舒服,多美滋感觉最差。
妈妈D:我觉得雅培的还不错,口味也很好,有点像冰淇淋的味道,而且它里面有膳食纤维,不会让体形有太多的变化。天热也可以喝一些绿豆汤之类的啊,对身体一点妨碍都没有。
妈妈E:我怀孕那时也是喝施恩,经常便秘,后来我老公听人家说培芝牛初乳可以改善肠胃功能,就买了一听给我,挺不错的,你可以配合着牛初乳吃,既不上火,又可以提高免疫力。