孕妇不宜吃什么?民间说法与科学说法

日期：03/15 来源：用户上传

孕妇的饮食对于胎儿来说相当重要，吃得好胎儿健康发育得好，吃错食物有可能导致胎儿发育不良严重的会引起缺陷等现象，所以孕妇饮食是孕妇保健至关重要的一个环节。所以，孕妈妈们都很关心孕妇吃什么好，孕妇不能吃的食物有哪些等饮食问题。

孕妇不宜吃什么食物？育儿网小编下面为妈妈们介绍现在的科学说法，孕妇不宜食用的食物：

1、海鲜

生冷的海鲜绝对是孕妇的禁忌，在生海鲜中，多半都含有大量的细菌以及各种寄生虫。孕妇如果在怀孕期间过量摄取海鲜，势必会使这些寄生虫破坏人体的免疫系统，从而诱发各种疾病，甚至还有肯能会导致孕妇出现滑胎以及早产的危险。

2、人参

孕妇不宜吃什么？人参是我国居民最为常用的保健滋补品，它所含有的营养非常丰富，但就算营养再怎么丰富也不适宜孕妇食用。孕妇服用人参后，通常都会出现气盛阴虚情况，从而导致身体上火、呕吐、高血压、身体水肿等。特别是一些体质弱的孕妇，由于虚不受补，因此还有可能会出现流产或者是早产。

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