我当初什么肉都吃不下，看见就恶心。而且皮肤很粗糙很粗糙的。后来试着喝了孕妇奶粉，这些症状都相应有了改善。因为孕妇奶粉中主要含有丰富的乳蛋白，乳钙，有的还强化了多种维生素，铁，有的特意作成低糖低热量的配方，有的还加入双歧因子帮助孕妈妈解决便秘问题，从营养方面讲优于普通的牛奶和全脂奶粉。
我选的孕妈妈奶粉也是完达山的……这个在我们这里还算是个不错的牌子……像雅培，我们这边很少有买的，连卖的都很少有的……
其实孕妇奶粉各有特色，最好适时饮用。含叶酸高的奶粉比较适用些，孕前和孕早期服用叶酸有预防神经管畸形的作用，而且蛋白含量最高，奶香浓郁，适合孕早期服用，但是不要喝含糖和热量较高的，一直服用的话，容易造成最后母亲和小孩的体重增长过快。
到了六个月的时候我换了多美滋的妈妈奶粉!
多美滋妈妈奶粉的叶酸含量也很高，但热量低，适合孕早期早孕反应尚可，热量摄入尚充足的妈妈服用，口味较清淡，有助于避免孕期体重过快增长。多美滋原来是专长于做婴儿奶粉的，妈妈奶粉是较新的产品，也使它的配方更加优于其他老牌子妈妈奶粉，热量低，富含维生素C,低脂肪，而且添加了其他老牌妈妈奶粉中没有的双岐因子。现在的很多妈妈奶粉里没有这双岐的!
听说美赞臣安婴妈妈热量也很低，含钙高，口味也不错，适合孕中晚期服用，不会造成体重增长过快。
